A lenmag magas fehérjetartalmú, rostokban, B-vitaminokbasn és ásványi anyagokban gazdag.

Sokféleképpen beilleszthető az étrendbe: készíthető vele házi készítésű muffin, kenyér és sütemény is. 

A lenmag hatásai legjobban akkor érvényesülnek, ha őrölve, vagy olajként fogyasztjuk, ugyanis szervezetünk nem képes hozzáférni a tápanyagokhoz a nyákburokkal védett maghéjon keresztül.

Fogyaszthatjuk csiráztatott formában is, hiszen a csiráztatás megbontja az emészthetetlen burkot.

***A PACO és a KERTI ÍZEK termékcsaládokhoz kapcsolódó csomagolóanyagok REDESIGN miatt folyamatosan állnak át a  weboldalon használtakra. A gyakorlatban ELŐFORDULHAT, hogy a ténylegesen kiszállításra kerülő termékek, még a korábban használt csomagolóanyagokban kerülnek gyártásra és kiszállításra!